Hälsa för hela människan

Hälsopraktik Natura verkar för att förbättra människors hälsa genom en ökad förståelse för orsakerna till sjukdom och hur de kan undvikas eller elimineras, samt informera om livsstilens och kostens betydelse för hälsan

Att leva i hälsa är att leva i balans. Det är viktigt att få en ren och näringsriktig mat, motion, vatten, luft och solljus men även känslomässig och mental stimulans. Utan syre och vatten dör man snabbt, men hur viktiga de andra behoven är glöms lätt bort eftersom människan har en enastående förmåga att anpassa sig och kompensera för brister.

Vår filosofi på Hälsopraktiken är att kroppen är en helhet. Alla organ samverkar – människans alla behov går in i varandra och påverkar varandra. Därför är det så viktigt att ha en helhetssyn och leva balanserat.

Många människor lider idag av trötthet, depression, stress, allergi, magbesvär, värk, obalanserad ämnesomsättning och andra nedsatta kroppsfunktioner.
I den dagliga kosten saknas ofta vissa viktiga näringsämnen samtidigt som vi ständigt utsätter oss för luftföroreningar, pesticider, färgämnen och andra kemiska tillsatser i mat och dryck. Dessa skadegöranden och för kroppen, helt främmande kemikalier och tungmetaller förökas i vår organism och orsakar ödeläggande hälsoproblem då de överskrider kroppens toleransnivå. Detta, i sin tur, leder till ett försämrat immunförsvar vilket medför att kroppen inte orkar försvara sig mot orsaker till allt från lätta allergier till allvarliga, genetiska, fysiska och mentala sjukdomar. Vi kan själva åstadkomma en förändring genom att dagligen tillföra kroppen extra näringsämnen och samtidigt rena den från främmande, skadliga ämnen, regelbundet motionera samt försöka äta en balanserad, näringsrik och sund kost. Vätskeintag av minst 2 liter vatten och god sömn är likaså viktiga faktorer. Alla människor är beroende av ett starkt immunförsvar i kampen mot främmande bakterier och gifter.

Vårt mål är att hjälpa människor uppnå optimal hälsa eftersom friska och positiva människor är grunden för ett friskt och harmoniskt samhälle. Vi ser som en av våra viktigaste uppgifter att sprida kunskap kring näringens betydelse för människans funktioner.